Tlenoterapia na wspomaganie odchudzania. Terapia hiperbaryczna spsobem na przyspieszenie metabolizmu.
2022-12-19 12:03:18
Istnieje kilka czynników mających wpływ na metabolizm naszego organizmu. Są nimi: wiek, aktywność fizyczna i umysłowa, ilość i jakość przyjmowanego pożywienia, jakość snu, poziom stresu, nie bez znaczenia jest też płeć oraz stan zdrowia. Metabolizm można określić jako przemianę materii, a więc wszystkie procesy czy reakcje biochemiczne zachodzące w organizmie, a niezbędne dla podtrzymania życia. Metabolizm odpowiada za pracę narządów, oddychanie, trawienie pokarmu czy też regenerację komórek.
Dlaczego optymalny metabolizm jest tak ważny? Odpowiednie tempo przemiany materii to oczywiście gwarancja smukłej i zgrabnej sylwetki, ale też co ważniejsze podstawa dobrego zdrowia. Jeśli metabolizm spowalnia, mamy do czynienia z odkładaniem się tkanki tłuszczowej - dodatkowo towarzyszy nam powolne trawienie, zaburzeniom ulega mikroflora jelitowa a także towarzyszy nam uczucie zmęczenia, osłabienia, często też podwyższony poziom insuliny. Od dawna wiadomo że aktywatorami przyspieszającymi metabolizm są: zdrowa dieta, aktywność fizyczna czy higiena snu. W ostatnim czasie zwraca się też uwagę na poziom tlenu w organizmie i powiązany z jego działaniem dobroczynny wpływ w różnych obszarach zdrowego trybu życia.
Jedną z przyczyn problemów z utrzymaniem odpowiedniej wagi jest słaby przepływ krwi i niedostateczny poziom natlenowania tkanek. Nasz organizm efektywniej pozbywa się kilogramów przy odpowiednim poziomie tlenu. Komórki tłuszczowe są odkładane w naszym organizmie jako trójglicerydy, te zaś metabolizowane są właśnie przy odpowiednim stężeniu tlenu. Badania naukowe potwierdzają, że tlen wpływa również na produkcję hormonów, w tym leptyny. Hormon ten odgrywa istotną rolę w regulacji łaknienia, czyli odpowiada za poczucie sytości. Jego zadaniem jest także obniżanie poziomu kortyzolu (hormonu stresu) oraz kontrola produkcji hormonów tarczycy.
Wizyta w komorze hiperbarycznej pobudza krążenie krwi, co znacząco poprawia m.in. przemianę materii. Z kolei unormowany metabolizm przyspiesza spalanie kalorii, co jest równoznaczne z utratą masy ciała. Dodatkową korzyścią, jaką niesie sesja w komorze hiperbarycznej, jest regeneracja i odmłodzenie tkanki mięśniowej.
Trwały wpływ tlenoterapii na utratę tkanki tłuszczowej jest szczególnie efektywny przy utrzymaniu odpowiedniej diety. Ponadto tlen oczyszcza organizm z toksyn i wolnych rodników. Dzięki komorze hiperbarycznej usprawnia się praca tak ważnych dla metabolizmu narządów, jak tarczycy, wątroby czy trzustki. Dlatego właśnie sesje hiperbaryczne pomagają w osiągnięciu zadowalających efektów. Przy 60-minutowej sesji w komorze hiperbarycznej można spalić nawet 500 kcal.
Najnowsze posty
